随着人们对健康的关注和运动的普及，越来越多的人选择在塑胶跑道上进行日常锻炼。然而，跑道上的油渍、污垢等污染物会让我们的白鞋变得脏兮兮的，给我们的生活带来不便。那么，塑胶跑道弄脏了白鞋怎么洗呢？下面，我将为大家介绍几种方法。

一、使用洗衣液

首先，将鞋子表面的灰尘和泥土用软毛刷清洗干净，然后将鞋子放在洗衣机里，加入适量的洗衣液，选择轻柔的洗衣程序，开始洗衣。洗完后，用干净的毛巾擦干鞋子表面的水分，然后将鞋子放在通风处晾干即可。

二、使用肥皂水

将鞋子表面的灰尘和泥土用软毛刷清洗干净，然后在一个小盆子里加入适量的肥皂水，将鞋子放进去浸泡一会儿，然后用软毛刷轻轻刷洗鞋子表面。刷完后，用清水将鞋子冲洗干净，用干净的毛巾擦干鞋子表面的水分，然后将鞋子放在通风处晾干即可。

三、使用牙膏

将鞋子表面的灰尘和泥土用软毛刷清洗干净，然后在鞋子表面挤上适量的牙膏，用软毛刷轻轻刷洗鞋子表面。刷完后，用清水将鞋子冲洗干净，用干净的毛巾擦干鞋子表面的水分，然后将鞋子放在通风处晾干即可。

四、使用醋

将鞋子表面的灰尘和泥土用软毛刷清洗干净，然后在一个小盆子里加入适量的醋和清水，将鞋子放进去浸泡一会儿，然后用软毛刷轻轻刷洗鞋子表面。刷完后，用清水将鞋子冲洗干净，用干净的毛巾擦干鞋子表面的水分，然后将鞋子放在通风处晾干即可。江南·体育

总之，以上几种方法都可以有效地清洗塑胶跑道弄脏了的白鞋，但需要注意的是，不同的鞋子材质需要使用不同的清洗方法，否则会损坏鞋子，所以在清洗之前，一定要了解自己的鞋子材质，并选择适合的清洗方法。此外，在平时的生活中，我们也要注意保养鞋子，避免鞋子弄脏，这样可以延长鞋子的使用寿命，让我们的生活更加方便。